O que você sabe sobre envelhecer com qualidade de vida? Para muitas pessoas esse assunto se refere exclusivamente à saúde física. Contudo, um evento promovido pelo Hospital de Caridade de Erechim na tarde de hoje (1º) chamou a atenção para outros aspectos que podem ser fundamentais para a preservação do bem-estar. 

A terceira edição do Fórum de Debates reuniu idosos, profissionais de saúde e estudantes em uma oportunidade de reflexão sobre o que representa o fato de envelhecer com autonomia considerando questões que vão além do próprio tratamento médico.
O evento aberto a comunidade aconteceu no auditório do Centro Clínico do HC.
Entre os debatedores esteve a médica com especialização em geriatria, Clarissa Molossi que destacou o maior desafio atual no cuidado dos idosos: evitar a decadência física e mental para propiciar autonomia, considerando, segundo ela, que o maior temor da maioria dos idosos é ficar dependente de outras pessoas. "A medicina evoluiu e aumentamos a expectativa de vida. Por outro lado, e a qualidade? Uma pesquisa aponta que 80% da população dos EUA possui uma doença crônica e 68% possui duas ou mais. Diante disso reforçamos o alerta para começar a envelhecer bem tendo essa preocupação ainda quando jovens", destaca a médica. 
Para tanto, entre as dicas da especialista está a prática de exercícios, o cuidado com a alimentação, o controle das finanças, a preservação do convívio social e o suporte familiar. 
O advogado Alexandre Lyrio citou tópicos do Estatuto do Idoso e reforçou a importância do respeito e de envelhecer com dignidade.  
Já a psicóloga Eliana Santin pontuou que é possível aprendermos sempre e o fato de "Saber quem eu sou" pode ser o sinal da maior autonomia. "Enquanto estiver vivo  posso produzir. É fundamental acrescentar vida aos anos e não anos a vida", reitera. 
Na ocasião, o médico e escritor Paulo Dias Fernandes salientou que é preciso ter uma rotina diária de cuidado, sem, no entanto, perdermos um toque de 'audácia'. Com 64 anos de dedicação à medicina, segue atuando profissionalmente aos 89 anos de idade e tem previsto para novembro o lançamento de mais um livro.