Teve início no último dia 19 de outubro a etapa final da 53ª edição dos Jogos Escolares do Rio Grande do Sul (Jergs), no campus da Universidade Luterana do Brasil (Ulbra), em Canoas, e o jovem Adrian Nunes, atleta da Escola Estadual Normal José Bonifácio, de Erechim, conquistou o título de campeão estadual nos 3.000 metros rasos durante. O estudante do terceiro ano do Ensino Médio participou da modalidade na categoria juvenil, acompanhado do professor Claudemir Toniollo.

As finais, que encerram hoje (23), reuniram cerca de 2,3 mil estudantes. Este ano, todos os finalistas competem em uma única sede, destacando o espírito esportivo e a integração entre as escolas estaduais.

As competições reúnem modalidades como atletismo, basquete, futsal e xadrez, além de uma nova categoria de jogos eletrônicos. O Jergs é o programa esportivo mais antigo da Secretaria da Educação e envolve anualmente mais de 100 mil estudantes de 300 municípios do estado.

O título conquistado por Adrian foi bastante comemorado pela comunidade escolar. Em entrevista ao Jornal Bom Dia, o atleta compartilhou detalhes sobre sua preparação e a competição.

BD: Como foi a sua preparação para esta prova? Houve algo de especial na sua rotina de treinos?

Adrian: Treino seis vezes na semana, com treinos personalizados para o meu nível atual. Sendo orientado pelo meu treinador, Florenal Silva, de Passo Fundo. A minha preparação segue com um único intuito que é ser atleta de alto rendimento no adulto futuramente.

O Jergs é uma competição muito importante para o atleta estudantil, passar por esta etapa é fundamental. Com essa visão, participei da prova dos 3000m rasos, em que me classifiquei em todas as etapas indo para o estadual que ocorreu no último fim de semana. Após vencer a etapa Estadual, consagrei me campeão estadual nos 3000m rasos do Jergs 2024.

Resumindo, minha rotina de treinos sempre foi contínua, perto da data do Jergs, fizemos uma adaptação na planilha para a preparação para essa competição.

BD: Quais foram os maiores desafios durante a corrida? Você esperava esse resultado ou foi uma surpresa?

Adrian: Quando eu entrei na pista, sabia dos meus limites e do tanto que me preparei. Eu estava pronto para tudo, sabia que podia ser campeão, só dependia de mim naquela hora, o trabalho já havia sido feito. No momento da competição, eu só teria que colocar em prática na pista com excelência tudo que havia treinado.

Graça a Deus, consegui terminar meu último ano de Jergs sendo campeão na minha modalidade, terminando com êxito esse ciclo estudantil no atletismo.

BD: Como você lida com a pressão antes de grandes competições?

Adrian: Foco o máximo na minha prova ou objetivo momentâneo, sem deixar os pensamentos negativos dominar minha mente. Sempre ressalto comigo mesmo que fiz tudo o que tinha que ser feito, só tenho que executar da melhor maneira dentro da pista.

BD: Teve alguma estratégia específica que você usou durante a prova?

Adrian: Iniciei a prova em um ritmo que sabia que aguentaria até o final, no início o pelotão estava todo junto, no decorrer da prova abri vantagem dos demais e liderei a prova aumentando o ritmo até finalizar a prova, conseguindo alcançar o título de campeão.

BD: Quem ou o que te inspira a continuar competindo em corridas de longa distância? Pretende participar de outras competições?

Adrian: Os 3000 metros rasos são considerados prova de meio-fundo, assim como os 800 m, 1500m, 5000m e 10000m. Como disse, tenho um sonho de ser atleta de alto rendimento na categoria adulta futuramente, buscando fazer grandes marcas em minha carreira. No momento certo, tendo paciência e resiliência no processo, acredito que posso me tornar um dos melhores atletas do país.

BD: O que você acredita ter sido o fator decisivo para a sua vitória? Preparação física, mental ou outra coisa?

Adrian: Na pista, tudo é relevante, seu condicionamento físico e mental, sua estratégia. Não é só correr, você tem que correr conscientemente e nunca subestimar seu adversário na prova, pois qualquer erro pode causar sua derrota.

BD: Você tem algum conselho para jovens atletas que querem seguir na corrida de longa distância?

Adrian: Para o pessoal que tem interesse pelo atletismo, acredito que a principal característica para evoluir no esporte é ter paciência, resiliência, perseverança e autoconfiança. Sempre seguindo 100% os treinos de seu treinador, professor, orientador, enfim, quem estiver lhe auxiliando para a sua evolução no esporte. Ninguém se torna excelente da noite para o dia, é necessário muito treino e foco.