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Opinião

Ser resiliente (Parte II). “Como enfrentar o cotidiano da vida!”

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Por Roberto M. Ferron – Engº. Florestal, Consultor Florestal/Ambiental

A matéria anterior deu uma grande repercussão interna na empresa, e talvez, nos leitores. Muitos começaram a ver os quero-queros de forma diferente, e até fazerem perguntas. E todos estavam solidários com o “casal exultante”, que cuidavam do seu filhote. Mas, restava um ovo no ninho. No outro dia, pelas primeiras horas da manhã, o filho frágil dava seus primeiros passos, e já buscava se alimentar. Para surpresa geral, próximo ao meio-dia ninguém enxergou mais o filhote. A turma do quero-quero indagava: o que houve? O pintinho sumiu?

Para tristeza geral não se viu mais o filhote! Sumiu, desapareceu, ficando como hipótese: a) ceifado pela roçadeira que havia cortado a grama naquela manhã? b) e/ou comido por um cusco caramelo, que perambulou dois dias no pátio, até ser retirado por uma ONG dos animais? c) ou pelos lagartos que vivem nas redondezas (menos provável). Percebia-se que o casal andava pelo gramado com a esperança de achar o filhote, e assim ficaram cinco dias. Todavia, a fêmea abandonou o ninho e o ovo gorou.

A resiliência dos quero-queros que ficaram mais de sessenta dias no intuito de procriarem trouxe esta analise à tona, uma perfeita lição de como ser resiliente!

Nesta matéria que é uma sequência da anterior, incluo o ser humano na análise da resiliência. Mesmo nós humanos sendo resilientes e fortes, “a vida é tênue, um sopro, como o fio de uma teia de aranha”. Basta ver as notícias da semana, da forma que nossos jovens atletas do remo de Pelotas sucumbiram tragicamente. Como se diz, além de tudo o que envolve a tragédia, azar de estarem passando pelo local naquele minuto. Quem sabe, mais um ou dois minutos, o container não cairia sobre eles. Destino ou o pior dos azares? De quem é a culpa?

Eis a questão: ser resiliente vem com nossos genes e faz parte da sua personalidade? A vida nos impõe resiliência? Ou posso adquiri-la ao longo da vida durante o convívio escolar, entre amigos, familiares, e colegas de trabalho?

Os estudos dizem que pessoas resilientes são mais produtivas, felizes, mais focadas em seus objetivos. Acreditam em seu potencial e sabem sair de situações de grande estresse com maior flexibilidade e facilidade. A pessoa resiliente busca a renovação e meios para superar os problemas com mais tranquilidade.

Principais sinônimos de resiliência Como descrito no dicionário Houaiss, resiliência é a “propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica”. Mas também pode ser: - 1) A capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças; 2) Uma reação positiva frente aos infortúnios que a vida impõe; 3) Superação; 4) Recuperação; 5) Resistência; 6) Força; 7) Estoicismo (resignação diante do sofrimento, da adversidade); 8) Invulnerabilidade; 9) Inatacabilidade; 10) Tolerância.

O que é ser uma pessoa resiliente? Para a Psicologia, uma pessoa resiliente tem maior resistência e equilíbrio frente às adversidades. O termo envolve várias áreas do conhecimento, como psicologia, física, administração, ecologia, entre tantas outras. Ter problemas, situações estressantes, crises e até de choque, são comuns na vida humana e qualquer pessoa está sujeita a passar por isso. A diferença é a forma como resolvemos estes episódios e como nos sentimos no dia seguinte. São nesses momentos que vemos diversos comportamentos, que chegam a nos surpreender. Por ser mais flexível, a pessoa resiliente, aprendeu com suas experiências a lidar com o estresse de forma mais eficiente.

Quais as principais características de uma pessoa resiliente? Como identificar uma pessoa resiliente? Mas para aqueles que ainda não identificam muito bem os traços de resiliência em sua personalidade, destacamos algumas de suas principais características: 1) Autoestima; 2) Persistência; 3) Otimismo; 4) Empatia; 5) Criatividade; 6) Flexibilidade; 7) Sabe lidar com as emoções; 8) Confiança.

Qual a importância de ser resiliente? Pessoas resilientes transformam os fatos ruins em aprendizados. Cresceram com as dificuldades e superaram os problemas com mais facilidade. São capazes de enfrentar e de se recuperar de fortes crises ou perdas pessoais com habilidade e facilidade. Consequentemente usam da flexibilidade para uma maior adaptação frente a estas situações. Ser resiliente é importante para despertar a criatividade em busca das soluções mais acertadas para resolução das dificuldades da vida.

E você se curva diante dos obstáculos ou os supera?

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