A Secretaria Estadual da Saúde (SES) do Rio Grande do Sul emitiu nesta semana um alerta direcionado aos profissionais e gestores da rede de saúde do Estado. O aviso destaca a importância de ações preventivas para proteger a saúde da população durante o intenso calor que vem afetando a região. O foco principal está em grupos considerados mais vulneráveis às altas temperaturas, como crianças, idosos e gestantes.

O alerta, elaborado pelo Centro Estadual de Vigilância em Saúde (Cevs) e pelo Departamento de Atenção Primária e Políticas de Saúde (DAPPS), também aborda condições que agravam os efeitos do calor. Pessoas com sobrepeso ou obesidade, doenças crônicas, e aquelas com limitações físicas, cognitivas e sensoriais devem redobrar a atenção. O cuidado se estende ainda a indivíduos com problemas de saúde mental, acamados e usuários de substâncias psicoativas.

Outro ponto relevante é a vulnerabilidade relacionada à condição socioeconômica. Aqueles que têm acesso limitado à água potável, moradores em situação de rua ou em moradias precárias, e pessoas em locais de alta densidade populacional estão em risco aumentado. Comunidades migrantes, indígenas e quilombolas também são destacadas no informe como grupos a serem monitorados de perto pelas equipes de saúde.

Sintomas de Alerta

A SES alerta para alguns sinais de que o calor extremo está afetando a saúde das pessoas. Entre os sintomas mais comuns estão a transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia. Ao identificar qualquer um desses sintomas, é crucial procurar atendimento médico imediatamente.

Cuidados e Prevenção

Para se proteger das altas temperaturas, a SES recomenda alguns cuidados simples, porém eficazes:

- Beber bastante água durante todo o dia;

- Usar roupas leves e de cores claras;

- Permanecer na sombra sempre que possível;

- Evitar esforços físicos entre 10h e 16h, quando o calor é mais intenso;

- Tomar banhos frios para ajudar a refrescar o corpo;

- Usar protetor solar e acessórios de proteção, como chapéus e óculos de sol.

Previsão do tempo em Erechim

Em Erechim, nos próximos dias, a previsão do tempo indica temperaturas que não devem ultrapassar os 31°C, com forte expectativa de chuvas. As chuvas podem ajudar a amenizar o calor, mas é sempre importante manter a hidratação e os cuidados necessários para evitar complicações com a exposição ao sol.