O quanto você cuida da sua pele no inverno? Saiba que, do mesmo modo que no verão é reforçada a importância do protetor solar, no inverno, alguns hábitos podem fazer a diferença na proteção.

A médica dermatologista de Erechim, Elisiane Magnabosco, explica que a estação pode exigir uma atenção especial em todas as faixas etárias e posturas do cotidiano interferem na qualidade de vida e bem-estar. “As baixas temperaturas agregam banhos mais quentes e, por vezes, as pessoas não estão habituadas com a hidratação no calor e podem surgir vários problemas no inverno”, comenta a especialista, citando que, além da pele, os cabelos e as unhas também sofrem com o frio. “Estamos em um período de pandemia e as mãos estão sendo muito exigidas, tanto pelo excesso de lavagens, como pelo uso de álcool em gel. Isso maximiza o ressecamento e merece um cuidado redobrado para intensificar a hidratação corporal”, destaca.

Problemas comuns

Nesse período, a médica assinala que é percebida uma piora de algumas patologias, que as pessoas, em sua maioria, já são portadoras, tais como: a psoríase, a dermatite atópica (forma alérgica genética) e a perniose, mais conhecida como frieira do inverno (o aquecimento é muito importante para minimizar esse tipo de reação ao frio). “Vale destacar que, mesmo em pessoas saudáveis, que não costumam ter alergias, dependendo do grau de ressecamento e alguns hábitos, o manto hidrolipídico - a nossa proteção natural da pele - pode ser removido. Com isso, pode surgir uma dermatite irritativa, por exemplo”, salienta.

Como prevenir?

O banho é extremamente importante e deve seguir alguns cuidados como: ser o mais rápido possível (o ideal é que dure no máximo cinco minutos); a água precisa estar morna; e é importante diminuir o uso de sabonete e optá-lo somente nas áreas que temos formação do mau odor como axilas e a região genital. Já nas pernas, o ressecamento é maior, por isso o melhor é evitá-lo.

Elisiane ressalta que é essencial manter a hidratação e tomar muita água. “Também desidratamos no inverno, especialmente porque permanecemos em ambientes climatizados. Ao mesmo tempo, manter uma alimentação saudável, com frutas, verduras e saladas, colabora na saúde e bem-estar da pele”, reforça.

No caso da hidratação, trata-se de uma aliada, principalmente no momento de dormir. “O creme vai permanecer por horas atuando na recomposição dessa barreira que acabou sendo removida ao longo do dia. No caso dos cabelos, eles também merecem uma hidratação e, para as pessoas que tem oleosidade no couro cabeludo, ela pode piorar nesse período, e, ainda, é comum surgir a dermatite seborreica, com coceira e queda de cabelo. Desse modo, é importante adequar em alguns dias da semana, um produto específico para fazer o tratamento”, orienta a dermatologista.

Hidratação e a escolha de produtos

No caso de pessoas que já tem alguns problemas na pele ou histórico alérgico, é indicado o uso de produtos mais hipoalergênicos, como os itens sem corantes, sem perfume ou outros. “O mais importante no momento de escolher um produto, é observar se ele atende a sua necessidade. Agora, se percebo que não está fazendo bem, vale investir em outros com funcionalidade melhor, nem que seja agora no inverno”, reitera a médica de Erechim.

Faixas etárias e seus cuidados

Normalmente, nas idades consideradas os extremos da vida, é possível ter uma sensibilidade maior na pele, mas nem toda criança tem pele seca, por exemplo. Já para os idosos, isso é uma regra. “A maioria faz uso de medicações, o que também contribui para deixar a pele mais ressecada. Por isso, deve ser reforçada a aplicação de hidratantes”, alerta.

Elisiane frisa que isso também vale para os homens, pois as mulheres geralmente costumam ter o hábito de usar cremes e cuidar do embelezamento. “Percebemos que é difícil indicar esse cuidado ao público masculino. No entanto, é preciso entender que não é uma questão estética, mas faz parte da saúde. Assim como os remédios, o creme também é um medicamento que melhora a qualidade de vida”, enfatiza.

Dermatologia e as evoluções

A área de Dermatologia, assim como a Medicina, de modo geral, apresenta avanços nos diferentes campos de atuação. A dermatologista relata que, isso se comprova desde a área estética, com equipamentos e técnicas avançadas, até tratamento de doenças como a psoríase. “O uso de imunobiológicos tem oferecido uma excelente resposta, mesmo no caso de um problema que mesmo que não tem cura, quando controlado, melhora muito o bem-estar do paciente”, acrescenta.

Surgiu alguma dúvida ou começou a enfrentar algum problema de pele no inverno? Saiba que é essencial ficar atento e procurar um especialista.