O clima de uma academia geralmente contagia quem chega no ambiente, seja adulto ou criança. Mas, espera aí, crianças fazendo academia é algo comum? Saiba que no Sesc de Erechim a ideia é tornar essa presença infantil cada vez mais frequente, por meio do Treinamento Funcional Kids.

O projeto teve início nesta semana e tem o objetivo de integrar o público de seis a 12 anos, que gosta de fazer atividade física e busca algo diferenciado, com ações lúdicas, envolvendo recreações, circuitos e muitas brincadeiras.

Por isso, a equipe de profissionais adapta as aulas especialmente aos pequenos e incentiva a participação por meio de dinâmicas que encantam os participantes e os pais.

De acordo com a educadora física e instrutora da academia do Sesc, Mônica Balsanello, o intuito é, proporcionar um espaço descontraído em que as crianças possam fazer exercícios enquanto brincam e, sem perceber, irão promover a saúde. “São dois dias da semana dedicados especialmente a elas no Sesc, para que possamos trabalhar todas as habilidades motoras”, ressaltou Mônica.

Benefícios no presente e futuro

A instrutora comentou que, ultimamente, um dos assuntos de expressiva repercussão é a obesidade infantil, a qual preocupa especialistas na área da saúde. “Buscando mais informações a respeito desse tema, os profissionais sentiram a necessidade de trabalhar os exercícios com as crianças também e não somente com o público adulto ou idoso, como é feito habitualmente”, enfatizou.

Segundo Mônica, o foco do trabalho é que essas crianças consigam desenvolver um hábito saudável, que os exercícios passem a integrar a rotina diária, e, diante disso, outras questões sejam agregadas, a exemplo de uma alimentação mais equilibrada e a prática de outras atividades que possam melhorar a saúde.

Estrutura para receber as famílias

A estrutura do Sesc está à disposição das crianças em determinados horários, pois é de conhecimento que as famílias também vão para o local e frequentam assiduamente a academia. “Enquanto as crianças estão fazendo a aula do Treino Funcional Kids, os pais ou responsáveis podem praticar musculação, ginástica, e assim, todos se beneficiam dos serviços”, enalteceu.

Incentivo que vem de casa

Aos sete anos de idade, Deivid Manoel Oliveira Cavrucov não escondeu o entusiasmo ao chegar na sala de atividades onde seria realizada a sua primeira aula no Sesc. Minutos antes de começar, ele afirmou que estava muito curioso e não imaginava a existência do que chamou de “academia para crianças”. Toda essa dedicação tem uma origem fundamental: o estímulo que vem de casa. “Deve ser muito bom. Quero fazer novos amigos e me divertir muito”, declarou Deivid.

Ao seu lado, a policial militar, Vanessa Liane de Oliveira, de 37 anos era só orgulho e motivação ao ver o filho tão envolvido no projeto. “É bom para o desenvolvimento, para que ele e seus colegas possam gastar um pouco da energia, cresçam nesse universo e, quando adultos, gostem de praticar exercícios e tenham uma vida mais saudável”, destacou.

Fase de retomada

Vanessa recordou, ainda, que os momentos mais delicados da pandemia prejudicaram muito a todos, inclusive as crianças que precisaram ficar muito tempo em casa, vendo televisão e com menos oportunidades de fazer exercícios. “Agora, esse trabalho desenvolvido no Sesc, é uma forma de reaproxima-los desse hábito, sendo algo novo e que pode ajudar diretamente na qualidade de vida e bem-estar”, acrescentou a mãe de Deivid.

As aulas do Treinamento Funcional Kids do Sesc acontecem sempre nas terças-feiras, no horário das 10h às 10h45, e quintas-feiras, das 18h às 18h45. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone: 3522 1309.