A nutricionista Jaine Mazon, de Erechim, não lembra quando optou pelas plataformas digitais, como meio de divulgação do seu trabalho e conhecimentos. Conhecida por apresentar a vida saudável através de postagens descontraídas no Instagram e Tiktok, a jovem acredita que a proximidade com o paciente faz toda a diferença em um processo de reeducação alimentar.

“Não consigo perceber o momento em que isso aconteceu. Para mim era uma brincadeira que acabou se tornando trabalho, porque sempre fui dinâmica, desde a faculdade, principalmente nas redes sociais”, conta.

Atualmente cada vez mais profissionais da área da saúde buscam a internet como uma ‘vitrine’ de trabalho, medida que vem somando bons resultados, pois todos os públicos já se encontram inseridos na redes sociais. “Quando passei a trabalhar com a nutrição, as publicações de conteúdos nas redes sociais se tornaram rotina, pois já utilizava na vida pessoal. É algo instantâneo porque se alguém indica o meu trabalho a um amigo na hora a pessoa já confere e pega como base a referência, visualizando nas redes sociais”, relata.  

A trajetória de Jaine consiste na vocação por incentivar a população a cultivar bons hábitos, baseados em uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos. “Me formei e já abri um consultório, acho que em questão de dois meses. E ironicamente não era a área que eu achava que iria trabalhar. Olhando meu percurso durante a faculdade, era a área que eu mais me identificava. Só que eu achava que não era o campo que eu iria me encontrar, mas acho que o destino vai jogando a gente para o lugar onde deveríamos estar”, expõe.

“Costumo dizer que não escolhi a nutrição, mas ela me escolheu. Olhando para trás consigo perceber que sempre me identifiquei com a área da alimentação e saúde em geral, mesmo não tendo a ideia como prioridade no passado. Hoje não me vejo seguindo em outro ramo, aqui é o meu lugar”

Além do mundo digital ser um meio de marketing, a nutricionista explica que através do celular consegue estabelecer um contato semanal com os pacientes, acompanhando os resultados e vendo que seus métodos estão surtindo efeito. “Trabalho com um aplicativo onde eles tem a possibilidade de me enviarem a rotina diária de alimentação, hábitos e exercícios. Também disponibilizo meu Whatsapp para possíveis dúvidas, abrindo essa proximidade para facilitar o processo. Sempre digo, não fiquem na dúvida, perguntem, estou aqui para ajudar nesse sentido pois a nutrição não termina no consultório”, explica.

A profissional explica que o termo “dieta” tem causado traumas nas pessoas, que ao longo dos anos tentam cumprir metas baseadas em utopias ou promessas que na maioria das vezes, são impossíveis de serem cumpridas. “Autoestima abalada, dificuldades, frustrações, tentativas de mudanças de hábitos que deram errado. Por isso minha intenção é tornar isso mais simples, prático e rápido, para me aproximar do paciente. Tento me colocar no lugar do outro, o que eu faria e como me sentiria. Em situações novas procuro adaptar a questão para algo próxima à realidade, para que eles não vejam mais aquilo como um sofrimento, acho que é bem legal”, relata.

Outra ideia que faz a diferença é dar o exemplo no dia a dia como profissional, de que a “receita” que se passar, funciona principalmente com o mentor. “Percebo isso com os profissionais que me inspiram e acho que funciona. Dessa forma sei que eles sentem que tenho a plena certeza do que estão passando e inteirada nos seus processos”.

No primeiro mês do ano, Jaine deixa uma dica para quem deseja mudar de vida, mas ainda não conseguiu cumprir a meta. “Comece antes de estar pronto. Muitas vezes esperamos o momento ideal, tempo ideal, condição ideal, que não existe. Comece agora, no tempo e nas condições que você tem, até conseguir fazer melhor. O quanto antes começar, antes vai colher os frutos dessa mudança”, finaliza.